100+ Psychology facts about human behaviour

हमारा शरीर क्या कर सकता है और हमारा दिमाग कितना काम कर सकता है दिमाग की जटिल तथा जो मनोविज्ञान के बारे में ही बताती हैं। तो चलिए जानते हैं मनोविज्ञान के बारे में 100 से भी ज्यादा तथ्य। 

Psychology facts about human behaviour

1. जब हम हंसते हैं तब हमारे दिमाग में एंडोर्फिन नामक रसायन उत्पन्न होता है जो हमें अच्छा महसूस करवाता है। 
2. जब हम दूसरे व्यक्ति से सकारात्मक बातें करते हैं तब हमारे दिमाग को दर्द बहुत कम होता है। 
3. लगातार निराशा हमारे मस्तिष्क के आकार और संरचना को बदल सकती है।
4. हममें से लगभग 12% लोग केवल काले और सफेद सपने देखते हैं।
5. एक इंसान अपने जीवनकाल में लगभग 1 मिलियन गीगाबाइट की जानकारी संग्रहीत कर सकता है।
6. लोग सबसे ज्यादा खुश होते हैं जब वो किसी और की मदद करते हैं।
7. 90% लोग दूसरों को "सॉरी" कहने के बजाय खुद को माफ कर देते हैं।
8. अच्छे सपने अक्सर उन चीजों पर आधारित होते हैं जिनके बारे में व्यक्ति दिन में सोचता है।
9. महिलाएं भावनाओं को शब्दों में पुरुषों से ज्यादा आसानी से व्यक्त कर सकती हैं।
10. सच्ची खुशी पैसों से नहीं, बल्कि अच्छे रिश्तों से मिलती है।
11. प्यार में पड़ने के 4 मिनट में ही किसी के प्रति आकर्षण महसूस हो सकता है।
12. लोग आमतौर पर अपने फोन को दिन में औसतन 150 बार चेक करते हैं।
13. नए दोस्त बनाने का सबसे अच्छा तरीका है उनकी बातों में सच्ची रुचि दिखाना।
14. लोग वही बातें जल्दी भूलते हैं जिनमें उनकी भावनाओं की कोई भागीदारी नहीं होती।
15. जब कोई झूठ बोलता है, तो उसकी नज़रें एक तरफ देखने लगती हैं।
16. एक इंसान का दिमाग किसी के चेहरे को केवल 13 मिलीसेकंड में पहचान सकता है।
17. दुखी होने पर व्यक्ति को सब कुछ याद आता है, लेकिन खुश होने पर केवल खास बातें ही याद रहती हैं।

Psychology facts in hindi

1. एक मजबूत भावनात्मक रिश्ता लगभग 6 महीने में विकसित होता है।
2. लोग अक्सर अपनी सबसे बड़ी समस्याओं के बारे में बात करने से बचते हैं।
3. नींद की कमी से नकारात्मक सोच बढ़ती है।
4. जब लोग अकेले होते हैं तो वे ज्यादा ईमानदार होते हैं।
5. लोग वही बातें दूसरों के सामने छुपाते हैं जो उनके लिए महत्वपूर्ण होती हैं।
6. जो लोग दूसरों की परवाह करते हैं, वो खुद की परवाह करना भूल जाते हैं।
7. जिन लोगों का आत्मविश्वास ज्यादा होता है, वो दूसरों के साथ ज्यादा ईमानदार होते हैं।
8. गुस्से में लिए गए निर्णय ज्यादातर गलत होते हैं।
9. अकेलापन शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर डालता है।
10. अधिकतर लोग अपनी असफलताओं के लिए दूसरों को जिम्मेदार ठहराते हैं।
11. अगर कोई व्यक्ति बार-बार "मैं सही हूँ" कहे, तो वो आत्म-संदेह में हो सकता है।
12. इंसान अपने जीवन में लगभग 70,000 विचार हर दिन सोचता है।
13. प्यार में पड़ने पर लोग हर चीज़ में पॉजिटिव देखने लगते हैं।
14. व्यक्ति सबसे ज्यादा स्ट्रेस तब महसूस करता है जब वह अनिश्चितता में होता है।
15. लोग सामान्य रूप से किसी भी कार्य को टालने की प्रवृत्ति रखते हैं।
16. नीला रंग मन को शांत करता है।
17. संगीत सुनने से याददाश्त और एकाग्रता बढ़ती है।
18. बिना मुस्कुराए किसी को खुश देखना मुश्किल होता है।
19. सबसे ज्यादा लोग अपने रिश्ते को मजबूत रखने के लिए झूठ बोलते हैं।
20. लोग वही बातें सुनना पसंद करते हैं जो उनकी सोच से मेल खाती हैं।
21. दिल टूटने का दर्द शारीरिक दर्द के समान महसूस होता है।
22. बार-बार किसी काम को करने की इच्छा अवसाद का संकेत हो सकता है।
23. लोग सबसे ज्यादा खुश तब होते हैं जब वो किसी लक्ष्य को प्राप्त कर लेते हैं।
24. लंबे समय तक मोबाइल का उपयोग करना चिंता बढ़ाता है।
25. सपने कभी-कभी हमारी मानसिक स्थिति का प्रतिबिंब होते हैं।
26. लोग उन चीजों को ज्यादा याद रखते हैं जो उन्हें भावनात्मक रूप से प्रभावित करती हैं।
27. जब लोग खुश होते हैं तो वो कम सोचते हैं।
28. दोस्ती और प्यार दोनों में भरोसा महत्वपूर्ण होता है।
29. खुद की आलोचना करने वाले लोग बहुत संवेदनशील होते हैं।
30. बच्चों की सकारात्मक सोच उनके माता-पिता से प्रभावित होती है।
31. लोग अकेलेपन से ज्यादा किसी के साथ समय बिताने को प्राथमिकता देते हैं।
32. लोग प्यार में सबसे ज्यादा कमजोर महसूस करते हैं।
33. खुशी का स्तर इंसान के जीवनशैली पर निर्भर करता है।
34. बड़ों की सलाह सुनने में बच्चों का ध्यान ज्यादा होता है।
35. लोग दूसरों को अपनी सफलताओं के बारे में बताना पसंद करते हैं।
36. बिना किसी कारण से हंसना भी मानसिक स्वास्थ्य का संकेत है।
37. लोग अपने सपनों को भूल जाते हैं क्योंकि वो जागते ही अपनी आँखें खोल लेते हैं।
38. किसी को माफ करना हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है।
39. अधिकतर लोग अपनी कमजोरियों को छुपाने के लिए ताकत का दिखावा करते हैं।
40. जो लोग बहुत सोचते हैं, वे अक्सर दुखी होते हैं।
41. किसी नई भाषा का सीखना दिमाग के लिए फायदेमंद होता है।
42. जल्दी-जल्दी गुस्सा करने वाले लोग दूसरों की सोच को ज्यादा समझते हैं।
43. जब कोई चीज़ हमारे नियंत्रण में नहीं होती तो लोग अधिक स्ट्रेस महसूस करते हैं।
44. व्यक्ति अक्सर उन लोगों से प्रभावित होता है जिनके साथ वो समय बिताता है।
45. सकारात्मक सोच से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों अच्छे रहते हैं।
46. खुशी के लिए पैसे से ज्यादा रिश्तों की गुणवत्ता महत्वपूर्ण होती है।
47. बिना जवाब के किसी संदेश का इंतजार करना चिंता पैदा कर सकता है।
48. इंसान का सबसे बड़ा डर असफलता से होता है।
49. प्यार में इंसान की सोच बदल जाती है।
50. लोग अपनी समस्याओं का समाधान खुद कर सकते हैं, पर दूसरों की मदद चाहते हैं।
51. किसी भी आदत को छोड़ने में 21 दिन का समय लगता है।
52. सबसे अच्छे दोस्त वो होते हैं जो एक-दूसरे को समझते हैं।
53. जब लोग किसी चीज़ पर फोकस करते हैं, तो वे समय का अंदाजा खो देते हैं।
54. लोग झूठी तारीफ करने वालों से दूर रहना पसंद करते हैं।
55. इंसान का दिमाग हमेशा आराम की स्थिति पसंद करता है।
56. लोग उन लोगों को ज्यादा याद करते हैं जिन्होंने उन्हें छोड़ दिया।
57. खुशी महसूस करने से सेरोटोनिन हार्मोन बढ़ता है।
58. लोगों को अपने बचपन की बातें अच्छी तरह याद रहती हैं।
59. लोग ज्यादातर उन चीजों को भूल जाते हैं जो उन्होंने गुस्से में की थीं।
60. आत्म-संयम से तनाव कम किया जा सकता है।
61. मनोविज्ञान कहता है कि लोग वही बनने की कोशिश करते हैं जो वो नहीं हैं।
62. इंसान का व्यवहार उसके आत्म-सम्मान पर निर्भर करता है।
63. जब लोग परेशान होते हैं, तो वे अपने दोस्तों के करीब रहते हैं।
64. इंसान का दिमाग रंगों के प्रभाव में आ जाता है।
65. जिन लोगों में आत्म-संयम कम होता है, वो ज्यादा तनाव में रहते हैं।
66. अधिकतर लोग अपनी असफलता का कारण दूसरों को मानते हैं।
67. अपने बारे में दूसरों से सुनना लोगों को अच्छा लगता है।
68. इंसान को सबसे ज्यादा खुशी तब मिलती है जब वह दूसरों के साथ होता है।
69. अकेले रहना मानसिक तनाव को बढ़ा सकता है।
70. लोग दूसरों की मदद करने से ज्यादा अपनी समस्या हल करने में विश्वास रखते हैं।
71. लोग वही काम करना पसंद करते हैं जिससे उन्हें संतोष मिलता है।
72. गुस्से में इंसान की सोचने की शक्ति कम हो जाती है।
73. लोग उन लोगों से जल्दी प्रभावित होते हैं जो आत्म-विश्वास से भरे होते हैं।
74. जब कोई व्यक्ति मुस्कुराता है, तो उसे देखकर दूसरों को भी खुशी होती है।
75. इंसान का दिमाग हमेशा नई चीजों को जानने की इच्छा रखता है।
76. प्यार में लोग अपना ज्यादातर समय एक-दूसरे के साथ बिताना चाहते हैं।
77. लोग अक्सर दूसरों की बातों पर जल्दी विश्वास कर लेते हैं।
78. इंसान खुद को बेहतर बनाने की कोशिश करता है।
79. लोग वही बातें जल्दी भूलते हैं जिनमें उनकी भावनाओं का संबंध नहीं होता।
80. जब लोग दुखी होते हैं, तो वो ज्यादा सोचते हैं।
81. प्यार में पड़ने से इंसान की सोचने की क्षमता कम हो जाती है।
82. इंसान का व्यवहार दूसरों के प्रति उसके विचारों पर निर्भर करता है।
83. लोग दूसरों की गलतियों को जल्दी माफ कर देते हैं।
84. किसी के साथ समय बिताना मानसिक खुशी प्रदान करता है।
85. सबसे ज्यादा लोग उनकी मदद करना पसंद करते हैं जो दूसरों की भी मदद करते हैं।
86. इंसान का दिमाग उसे हमेशा सुरक्षित रखने की कोशिश करता है।
87. लोग खुशी को केवल बाहरी चीजों में नहीं, बल्कि अपने भीतर भी महसूस कर सकते हैं।
88. सबसे बड़ा डर असफलता का होता है, लेकिन इससे उबरने पर सफलता मिलती है।

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